午前中、笑いヨガに参加
体操とヨガの呼吸法を取り入れた笑いヨガ、
一人で笑えば恥かしいけど、
みんなで笑えば
楽しいんだよね～♪
午後は久々に筆を持って線の練習
夕方、知人に海釣りの獲物をいただく
サヨリ
早速、父ちゃんの酒のつまみに変身、
海から遠い地方ではめったに口にできない。
珍しいものをありがとさんでした。
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信州育ちサザエの気まぐれ日誌
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